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　　憋尿腎

　　久坐不動的人，泌尿系統(tǒng)也難逃毒手。中國性學(xué)會2009年公布的“男性健康10年普查計劃”結(jié)果表明，前列腺炎已成為男性健康的首要大疾。中華男科學(xué)雜志主編南京軍區(qū)總醫(yī)院主任醫(yī)師黃宇烽指出，辦公室白領(lǐng)、開車人士，都是前列腺炎的高發(fā)人群。

　　此外，憋尿也成為一個繞不過去的現(xiàn)實。黃宇烽說，憋尿會使膀胱受到尿液中代謝產(chǎn)物和有毒物質(zhì)的刺激，并易引發(fā)感染，出現(xiàn)尿頻尿急等問題。長期如此，男性和女性的生育能力都會受影響，還可能導(dǎo)致腰痛、痛經(jīng)、性交疼痛的問題。