 |
|
 |
| 中新社昆明一月八日電 (石雨)從二00六年十二月三十日開始在此間海埂基地進行高原訓(xùn)練的中國女子國家足球隊，目前已經(jīng)將整個訓(xùn)練從有氧基礎(chǔ)訓(xùn)練向混氧甚至無氧訓(xùn)練過渡。主教練馬良行稱此次訓(xùn)練是備戰(zhàn)二00七年女足世界杯的關(guān)鍵，將著重解決球員的體能問題。 馬良行介紹說，二00七年女足世界杯將于七月開始，本次高原集訓(xùn)將為大賽以及中國女足今年的比賽做好有氧訓(xùn)練基礎(chǔ)，使隊員的體能狀況有明顯改善。他說："這次集訓(xùn)將分三個階段進行，前三五天是適應(yīng)期，隊員以慢跑及適量運動為主，今后兩周將進行技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練以及針對明年初四國邀請賽對手的情況進行專項訓(xùn)練�！� 從最近兩天的訓(xùn)練看，隊員們已經(jīng)基本度過了高原訓(xùn)練的適應(yīng)期。但由于教練組從昨天開始在原來體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上又增加了高強度的分組對抗，女足隊員訓(xùn)練結(jié)束以后普遍反映吃不消。在七日的訓(xùn)練中沒有跟上全隊訓(xùn)練節(jié)奏的三名隊員，在全隊訓(xùn)練結(jié)束后還被馬良行罰跑了一千米。 馬良行表示，經(jīng)過前一階段的訓(xùn)練，女足隊員的體能儲備已經(jīng)達到了一場比賽八千米左右的水平。不過這還遠遠不夠：“歐美強隊的隊員至少能夠達到九千米以上，不要小看這一千米的差距，很多技戰(zhàn)術(shù)上的漏洞都是通過隊員的跑動來彌補的�！� 馬良行透露，中國女足國家隊接下來一階段的體能訓(xùn)練可能借鑒田徑隊或者男足訓(xùn)練的方式，以使女足姑娘們的體能儲備更進一步�！跋Ｍㄟ^這次高原訓(xùn)練使一直困擾女足的體能問題有一個根本性的轉(zhuǎn)變�！�(完) |
|
|||
|
|||
| |
|||
|
|