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| 中新網(wǎng)6月19日電 據(jù)香港星島日?qǐng)?bào)報(bào)道，香港中文大學(xué)一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，香港男性及長(zhǎng)者減肥個(gè)案有上升趨勢(shì)。而服藥減肥人士在停藥后六個(gè)月，只有三成人能成功維持磅數(shù)，相反九成靠改變飲食習(xí)慣減肥者，都可成功維持減肥效果；中大又指全家一起減肥，成功率大于單獨(dú)進(jìn)行。 香港中大公共衛(wèi)生學(xué)院營(yíng)養(yǎng)研究中心首席營(yíng)養(yǎng)師史曼媚指，參加該中心“健康生活模式輔導(dǎo)計(jì)劃”減肥的男女比例，已由○二年的一比五，增到○六年的一比三。而參與減肥計(jì)劃的長(zhǎng)者，亦由○二年的一成八增至○六年的三成九，增幅達(dá)一倍。她指男士肌肉多，新陳代謝快，減肥效果較女士好，長(zhǎng)者只要多注重控制飲食，減肥亦不困難。 用藥減肥者雖然可有效減肥，但持久度低，研究指在六個(gè)月的監(jiān)督之后，只有約三成人可維持理想體重。相反，以建立健康生活模式的減肥人士，在六個(gè)月計(jì)劃完畢后，九成都能維持減磅功效。 |
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